La vuelta a Palma no está siendo muy fácil.
Ya llevo dos noches y cada vez me despierto muy pronto sobre las 5.30-6.
Será que el camión de Emaya pasa cada día a esta hora?
Bueno, así aprovecho para escribir esta entrada:
Mientras desayunaba mis quelitas con mantequilla salada y sésamo (por la mañana es el único momento del día que tomo hidratos de carbono) he estado pensando en como trabaja Thomas.
Le he estado dando vueltas al ejercicio que hicimos ayer de mover 90 kilos con mis piernas.
Como ya sabéis, uno de mis objetivos del coaching pasado era trabajar mis piernas y mis zonas con celulitis.
Convivo con la celulitis desde los 18 años, edad en que empezó a aparecer, y desde entonces, ningún tratamiento, remedio, ni NADA… y he probado muchas cosas…HA FUNDIONADO!
Yo creo que haga lo que haga, es decir, NADA puede cambiar ni quitar mi celulitis.
Este es por así decirlo: mi sistema de crencias. MIS CREENCIAS
UN reto para Thomas, ya que no tiene nada fácil ayudarme a cambiar.
Y aquí es hasta donde llega Human decoding: Hasta el SISTEMA DE CREENCIAS.
Con su trabajo como coach, Thomas me prueba una y otra vez en el gimnasio, que puedo cambiar mi sistema de creencias.
YO creo que no puedo mover con mis piernas 90 kilos! y de verdad que sola no puedo, o mejor dicho… NO PUDE AYER!
Pero él me demuestra que SÍ PUEDO.
El me ayuda a conseguir algo que yo creo que es imposible.
Y así, casi sin darme cuenta, él va haciendo su trabajo como coach.
Y mi cerebro cada vez que voy a entrenar con él, tiene una nueva prueba. PUEDES CAMBIAR LUISA!
PUEDES conseguir lo que CREES que es imposible.
Este trabajo físico, también lo acompaña de algunas frases y situaciones que se dan durante el entrenamiento.
Ya que Thomas trabaja a varios niveles: físico, emocional, mental y el más profundo: a nivel de las creencias.
Y así sin trabajar directamente mi celulitis… la va tratando.
Y no solo a nivel físico en el gym.
YO creo que cada parte del cuerpo, está conectada a unos temas.
Y en el caso de la celulitis yo creo que esta conectada con FIRMEZA, SEGURIDAD, DECISIÓN.
Y Thomas también me testa a estos niveles creando situaciones donde pone a prueba estos temas y donde se abren un montón de emociones…!
Para mi es un trabajo APASIONANTE!
Y muy INTENSO!
HASTA PRONTO!
